*persönlicher Begleiter durch die Rauhnächte und den Jahreszyklus*
 
Das Journal beinhaltet Impulse, Anregungen zur Selbstreflexion, Yoga-Sets, Rituale, kreative Aufgaben, Affirmationen, Musiktipps und Platz für eigene Notizen. Für jede Rauhnacht bzw. jeden Monat findet sich ein Kapitel.
gebundenes Buch, A5, 180 Seiten, farbig
 
inkl. 12 Yoga-Videos (pro Rauhnacht/Monat ein Video à 30-60 min)